Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 181 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : 110 Obwód uda : 80 Obwód talii : Staż na siłowni : 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ok 2500kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : jeden cykl meta solo 100tabs Opisz swój plan treningowy : 3x w tyg Cel cyklu : masa Ostatni cykl i [...]
WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
na odblok mam juz w domu hcg i clomid a moge załatwić wsumie wszystko 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesiecy (wczesniej normalnie sportowo z przerwami) 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 8. [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 168 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 cm -klatka: 111cm -udo: 61,5cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 220 g -węglowodany: 230 g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat + deka 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mam centymetra więc aktualnie nie mogę powiedzieć. Sorry -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie 13msc 6. DIETA: staram się ją trzymać lecz jest ciężko. UZUPEŁNIAM odżywkami wszystko -białko: staram się mieć 2g/kg -węglowodany: staram się mieć 4-5g/kg -tłuszcz: [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: 4200kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta teraz enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Pierwszy cykl skończony na początku czerwca prop 1-8 100mg e2d, wino 4-9 30mg ed na odbloku był clom+nolva i hcg 10.000 Od jutra chce zacząc cypio(250mg)+turanabol(10mg) Cypionat chce dać 12tyg jak wpleść w to turanabol? Na poprzednim cyklu nie miałem żadnych problemów jeśli chodzi o bebechy na winie wyniki robione pare dni temu (na estro dałem [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 94 kg 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 107 cm -udo: 61 cm -talia: 94 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:------ 11. [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 cm -udo:57 -talia:89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:6g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tabletek (10mg) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Witam, jestem po 28 tygodniach cyklu ktorego baza byl prop test i tren ace (20 tyg zajela mi redukcja do bardzo niskiego bf-u, natomiast 8 tyg po jej skonczeniu poswiecilem na budowe dobrej jakosci masy miesniowej). Przez ostatnie tyg szedl stak prop 100e2d, master 120e2d i tren 120e2d. Chcialbym dobudowac jeszcze troche przez jakis czas i [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 148 -martwy ciąg: -przysiad: 170 Witam ma pytanie jestem 3 miesiace po zakonczeniu cyklu na odblok lecial 1 miesiac HCg ed3 2500 pozniej tamox i clomid, robilem badania po odbloku wszystko w widełkach libido wróciło do normy obecnie biorę DHEA i chciałbym juz wejsc na małe dawki T.enana ed5 250mg czy to nie bedzie za szybko bo [...]
Witajcie, poniżej wklejam podstawowe informacje: 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 55 cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ilość dziennego spożycia -białko: 140 g -węglowodany: 470 g -tłuszcz: 49 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dużo powtórzeń [...]
Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 181 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : 110 Obwód uda : 80 Obwód talii : Staż na siłowni : 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ok 2500kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : jeden cykl meta solo 100tabs Opisz swój plan treningowy : 3x w tyg Cel cyklu : masa Ostatni [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
przepraszam zapomniałem o ankiecie Wiek: 39 Waga: 100 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 126 luz Obwód uda: 68 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 6 l (po 15 l przerwy zacząłem w 2015 roku w marcu) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5 3 1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: przed 15 laty-3x [...]
ja mam takie samo stwierdzenie, kiedys na poczatku przygody z saa, bilem bolda ktory 'dzialal napewno' 16tyg i na samym testo ktory z nim lecial zrobil bym to samo chyba tylko bym mial wiecej kasy w portfelu... powiedzialem nigdy wiecej! teraz chcialem mase robic i mowie lajt starcik dam bolda i podbije dawke pozniej, naczytalem sie wszedzie kazdy [...]
[...] zacząć cykl 1-16 enan 500mg/ew + 1-16 bold 750mg/week, tendencja do wywalonego estro (naturalnie 2xnorma) jak dawkować ari/exe podczas cyklu ? Jak radzić sobie z krwią na boldzie ? Jedni polecają acard,drudzy aspiryne w bardzo dużych dawkach, inni jeszcze spuszczanie krwi. Jak to jest, jeśli spuszczać to w jakich okresach cyklu i co ile czasu ?
[...] stanie reduce XT - tylko czy warto odpalac jak w widłach siedzi a nie mam strikte objawów wysokiego kortyzolu. Uprzejmie prosze o ulozenie odbloku na powyzszy cykl, kiedy i ile czego Ankieta: Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 118 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 5 latek Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 55 -talia: 80 -BIODRA : 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]